Qi-Gong

In diesem Kurs üben wir langsame, fließende Bewegungen, kontrollierte Atmung und fokussierte Achtsamkeit zur Förderung von Balance, Stressabbau und Energienfluss. Geeignet für alle Levels.

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TRAININGSZEITEN

Mittwoch
17:00–19:00 Uhr
Freitag
8:00–9:00 Uhr

Sportplatz Teltheide

Petra SchäfersÜbungsleiterin